Vivere in uno stato bello – puntata 5 Namaste Benvenuti a questa community Call. È una grande gioia vedere tutti voi. Adesso siete in questa Call, un’ora fa alcuni di voi erano nella call del libro e sono sicuro che alcuni di voi saranno anche nella prossima dei mithra e mi fa molto piacere questa…
Autore: Ekam Italia
Compassione
La compassione comincia con la conoscenza di sé. Quando cominci a osservare i tuoi alti e bassi emozionali, I tuoi conflitti e paure, capirai la natura dell’insicurezza e del desiderio, dell’ambizione e della comparazione. In questa osservazione di te, vedi innumerevoli fattori che danno origine a un’emozione particolare, la comprensione interna di queste emozioni che…
Community Call 14/07/2019
Vivere in uno Stato Bello – puntata 4 Kumarji: Chiudete gli occhi e portate la consapevolezza al vostro respiro. Facciamo alcuni respiri con consapevolezza. Ora dolcemente portate la vostra consapevolezza al centro del vostro cuore. Inspirate ed espirate come se fosse il vostro cuore a respirare. Ricordate tutti i bellissimi momenti che avete vissuto nell’ultima…
Global Call Giugno 2019
Namaste. Sono Chandrasekhar, docente della O&O Accademy, una scuola di saggezza e meditazione per trasformare la Coscienza umana dalla Coscienza dell’IO alla Coscienza dell’UNO. Come state tutti voi?La celebrazione della vita può avvenire in diverse maniere. Se consideriamo la cultura indiana, ogni momento della vita viene celebrato. Celebrano ogni momento: dall’istante del concepimento fino a quello…
Calma
Il fondamento di una vita bellissima è uno stato della mente in pace, priva di conflitti. Da questo stato di calma e pace creeremo una vita che ci nutre e che nutre il mondo intorno a noi. Se oggi cerchiamo un cambiamento in una qualunque area della nostra vita, la chiave è la trasformazione del…
Community Call 07/07/2019
Stato Bello – puntata 3 Kumarji: Namaste e benvenuti alla community calla settimanale. Cominciamo questa call con una piccola pratica di meditazione. Quindi, per favore, sedetevi in una posizione comoda e iniziamo con una piccola pratica di meditazione: chiudete gli occhi, e portate la vostra attenzione al respiro. Fate alcuni respiri con consapevolezza. La respirazione consapevole…
Community Call 30/06/2019
Stato Bello – puntata 2 Kumarji: Namaste a tutti. Cominciamo la Call con una piccola meditazione. Meditazione Per favore mantenete la schiena diritta, chiudete gli occhi e portate la vostra consapevolezza al respiro. Facciamo sette respiri con consapevolezza. Con consapevolezza intendiamo che la inspirazione e la espirazione avvengono dal naso. Inoltre ogni volta che inspirate,…
Community Call 23/06/2019
Stato Bello – puntata 1 Benvenuti alla nostra community call. A partire da oggi la call sarà di 45 minuti, quindi decisamente veloce. Meditazione Cominciamo la call con una meditazione di gratitudine Mantenete la schiena diritta Chiudete gli occhi Portate la vostra consapevolezza al respiro. Facciamo 7 respiri con consapevolezza. Quando parlo di respiro consapevole vuol…
Community Call 16/06/2019
Relazioni – puntata 25 Namaste. Benvenuti a questa community call Europea. Siamo molto felici di dare il benvenuto a tutti voi a questo incontro su Zoom della O&O Academy. L’Accademy è una scuola di filosofia e meditazione per la trasformazione della coscienza umana, questa scuola è nel sud dell’India e questa call di oggi vi viene…
Solitudine
La solitudine è uno stato mentale che può farti sentire solo anche in mezzo a un gruppo. Puoi ad un tratto iniziare a sentirti vuoto e non voluto in mezzo a una conversazione. E’ uno stato di conflitto in cui da una parte vuoi amore e amicizia, ma allo stesso tempo ti isoli e impedisci…
EKAM Italia 