Calma

Il fondamento di una vita bellissima è uno stato della mente in pace, priva di conflitti. Da questo stato di calma e pace creeremo una vita che ci nutre e che nutre il mondo intorno a noi. Se oggi cerchiamo un cambiamento in una qualunque area della nostra vita, la chiave è la trasformazione del…

Solitudine

La solitudine è uno stato mentale che può farti sentire solo anche in mezzo a un gruppo. Puoi ad un tratto iniziare a sentirti vuoto e non voluto in mezzo a una conversazione. E’ uno stato di conflitto in cui da una parte vuoi amore e amicizia, ma allo stesso tempo ti isoli e impedisci…

Paura

Hai mai messo in discussione le tue paure? Ti sei mai interrogato sulla loro autenticità? La paura è prudenza, o un istinto di fronte ad una minaccia, è insita nella nostra natura. Ciononostante, molto spesso la paura che sperimentiamo non è basata sulla realtà contingente. Rifletti sui momenti in cui ti sei sentito insicuro, sui…

Rabbia

Molto spesso chiamata in causa e abusata, la rabbia è la più comune e frequente reazione a situazioni di sfida. Ecco alcune domande frequenti sulla rabbia. È vero che a volte mi ha ferito, ma mi ha aiutato a combattere l’ingiustizia: la rabbia legittima è sbagliata? Non è forse la rabbia un vantaggio in una…

Diventa un Ekam Peace Maker!

Il Festival della Pace che si svolgerà a Ekam dal 12 al 22 Settembre, è un appuntamento per tutti quelli che hanno la visione di un mondo in pace. Ekam World Peace Festival è il nostro contributo alla creazione di un mondo bello e armonioso. È un momento importante in cui centinaia e migliaia di…

Global Call Giugno 2019

Namaste. Sono Chandrasekhar, docente della O&O Accademy, una scuola di saggezza e meditazione per trasformare la Coscienza umana dalla Coscienza dell’IO alla Coscienza dell’UNO. Come state tutti voi?La celebrazione della vita può avvenire in diverse maniere. Se consideriamo la cultura indiana, ogni momento della vita viene celebrato. Celebrano ogni momento: dall’istante del concepimento fino a quello…

Community Call 07/07/2019

Stato Bello – puntata 3 Kumarji: Namaste e benvenuti alla community calla settimanale. Cominciamo questa call con una piccola pratica di meditazione. Quindi, per favore, sedetevi in una posizione comoda e iniziamo con una piccola pratica di meditazione: chiudete gli occhi, e portate la vostra attenzione al respiro. Fate alcuni respiri con consapevolezza. La respirazione consapevole…

Community Call 30/06/2019

Stato Bello – puntata 2 Kumarji: Namaste a tutti. Cominciamo la Call con una piccola meditazione. Meditazione Per favore mantenete la schiena diritta, chiudete gli occhi e portate la vostra consapevolezza al respiro. Facciamo sette respiri con consapevolezza. Con consapevolezza intendiamo che la inspirazione e la espirazione avvengono dal naso. Inoltre ogni volta che inspirate,…

Community Call 23/06/2019

Stato Bello – puntata 1 Benvenuti alla nostra community call. A partire da oggi la call sarà di 45 minuti, quindi decisamente veloce. Meditazione  Cominciamo la call con una meditazione di gratitudine Mantenete la schiena diritta Chiudete gli occhi Portate la vostra consapevolezza al respiro. Facciamo 7 respiri con consapevolezza. Quando parlo di respiro consapevole vuol…

Community Call 16/06/2019

Relazioni – puntata 25 Namaste. Benvenuti  a questa community call Europea. Siamo molto felici di dare il benvenuto a tutti voi a questo incontro su Zoom della O&O Academy. L’Accademy è una scuola di filosofia e meditazione per la trasformazione della coscienza umana, questa scuola è nel sud dell’India e questa call di oggi vi viene…

Community Call 09/06/2019

Relazioni – puntata 24 Kiranji: Namastè a tutti. Sono molto felice di partecipare con tutti voi e vi sorprendo perché sono Kiran della O&O Academy. Facciamo questa Call per tutta l’Europa. Isabella: Sono molto felice di vederti Kiran. Kiranji: Siete tutti a posto? la traduzione funziona? Vediamo che tutti rispondono. Ok. Allora siete tutti pronti…